Espace Yoga 76 est une association dont les locaux sont situés au cœur de la ville du Havre, dans le quartier Saint Vincent. Son but est de fournir les conditions favorables à l’apaisement de l’esprit par des pratiques telles que le yoga, la relaxation, le yoga nidra (yoga du rêve et du sommeil), la méditation, dans la considération et le respect de la personne humaine.

                Permanence info/écoute, le jeudi à 17h15 (sauf vacances)

       En cas d'absence, vous pouvez nous joindre par téléphone au 07 81 83 26 07

Juin 2025

Jeudi 19 juin  de 18h30 à 21h : conférence-atelier "deuil et séparation"

Samedi 28 juin midi : repas de fin d'année 

Septembre 2025

« Le sens de la vacuité »

Dimanche 28 septembre 2025 de 9h à 17h - Alain Duhayon

Ce sens a été abordé lors de la session du 15 Mai. Il est le principe auquel aboutit la pratique méditative. Il est également présent dans une pratique comme celle du corps illusoire, celle du Yoga Nidra et tout ce qui se rapporte au Bardo Todröl.

Cette session comprendra des éléments concernant la pratique méditative (enseignement et courte mise en œuvre), la pratique du corps illusoire et celle d’un Yoga Nidra et se terminera par un échange de questions-réponses.