Espace Yoga 76 est une association dont les locaux sont situés au cœur de la ville du Havre, dans le quartier Saint Vincent. Son but est de fournir les conditions favorables à l’apaisement de l’esprit par des pratiques telles que le yoga, la relaxation, le yoga nidra (yoga du rêve et du sommeil), la méditation, dans la considération et le respect de la personne humaine.

   Permanence info/écoute, le jeudi à 17h15 (sauf vacances)

     En cas d'absence, vous pouvez nous joindre par téléphone au 07 81 83 26 07

Mars 2026

Dimanche 1er  de 15h à 17h : yoga nidra avec Pascal (16€)

Jeudi 5 : atelier "deuil et séparation" avec Danièle Saunier.

A partir de sa longue expérience dans l'accompagnement des personnes en fin de vie, Danièle propose des ateliers où les personnes peuvent échanger sur des situations de deuil, de fin de vie, mais aussi toutes expériences où la douleur de la séparation se manifeste. Ces échanges s'appuient sur des exercices pratiques, souvent du yoga nidra.

Vous pouvez vous inscrire sur la feuille affichée a local ou par mail ou SMS.

Jeudi 12 de 18h30 à 21h30 :  initiation au massage avec Danièle (16€)

Samedi 14 et samedi 28 de 15h à 17h : yoga nidra avec Pascal (16€)

Dimanche 15, journée méditation (participation libre) : matin Tchenrezi (10h) et shiné (11h15) ; après-midi de de 13h30 à 16h30 : shiné et cinq postures maitri

 Mardi 17 de 18h à 20h : conférence “ Choix et Liberté ” avec Droupla Bruno, enseignant bouddhiste

Mercredi 18 de 18h à 20h : enseignement du Bouddhisme “ Les trois sphères du samsara ” avec Droupla Bruno

Jeudi 19 de 18h à 20h : enseignement du Bouddhisme “ Que faire quand le Maitre n’est plus là ? ” avec Droupla Bruno